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協會開展武術養生沙龍

2014-06-26


 為提高會員單位員工的健康水平,消除亞健康,弘揚中國傳統武術養生文化,上海安全防范報警協會與上海精武太極形意八卦傳承基地合作,在每個周六下午開設武術養生沙龍,傳授內容比較多樣,適合各個年齡層的人群,主要有: 以


 為提高會員單位員工的健康水平,消除亞健康,弘揚中國傳統武術養生文化,上海安全防范報警協會與上海精武太極形意八卦傳承基地合作,在每個周六下午開設武術養生沙龍,傳授內容比較多樣,適合各個年齡層的人群,主要有:

以柔和為主的太極拳,適合中老年人群、女性、身體虛弱者,適合養生;
以剛勁為主的形意拳,適合中青年人群、身材魁梧者,適合減肥;
以靈活為主的八卦掌,適合身材瘦小者、女性,適合減肥;
自衛防身術,學習當有人徒手或持械攻擊你,應該如何有效防衛;
 
具體事宜請咨詢:張健老師,手機:13901634273
 
時間:每個周六下午2點至4點,風雨無阻
地點:浦東新區北艾路1400號上海市保安職業技能學校內4號樓室內訓練館
交通:地鐵7號線楊高南路站2號口出,沿高科西路向東到錦尊路右轉直行到北艾路右轉直行50米即到北艾路1400號
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